「ヨガライフ」の記事一覧

ヨガで体温アップで魅力アップ

ヨガライフ

いつも見て頂きありがとうございます。 雪乃です 今回は、ヨガで 『体温アップで魅力アップ』 することについて、 話したいと思います。 みなさん、 自分の普段の体温が何度が 知っていますか? 一般的に、 人間の体は、常に3・・・

ヨガ的、梅雨の過ごし方

ヨガライフ

いつも見て頂きありがとうございます。 雪乃です 今回は、梅雨時期におすすめの ヨガのポーズについて、 話していきますね。 ●梅雨の時期のボーっとする理由 もうすぐ梅雨が、やってきます。 梅雨の時期は、 じめじめしていて、・・・

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